Apple Watch无疑是苹果生态中我依赖性最强的一款设备，通过它我能了解睡眠情况、检测身体指标、记录运动信息、洞察身体恢复趋势、快捷查看与回复信息。海量的三方健康应用利用Apple health的数据和接口构建出精美的功能和界面，帮助我保持身心平衡。每天为了合上三个圆环兢兢业业，甚至为此养成了每天洗澡期间充电的习惯。在今年年初，我更是把设备从S7升级到了Ultra，以便获得更好的续航表现。
但随着运动习惯的逐渐养成和强度的增大, Apple Watch 开始逐渐满足不了我的需求了。两天一夜的公司团建，第二天早上出门晨跑却发现手表提示低电量，运动过程中概率性发生的心率丢失，长达几分钟的区间没有检测到心率，这些问题的频繁发生开始让我有了一个念头：我可能开始更需要一块运动手表了。
外观和设计h1
毫无疑问，颂拓最值得称赞的必定是在一众运动手表里出众的设计和审美。它更像是一款可以全天侯各种场合佩戴的手表。我这次选择的是官方名称叫做“活力橙”的配色，表壳是黑色的，表带则是橙色的基底叠加了一层透明硅胶，在中间刷入了渐变的紫色，上层混入了橙色和紫色的颗粒，虽是撞色却不显得突兀，很有层次感。
开箱体验h2
整体的包装盒很简单，细长的长条盒，包装箱里面包含表盘、表带、充电器、说明书和一张贴纸，中规中矩。
注意到手表上表面覆盖有一张贴纸，写着“Adventure starts here”，箭头指向开机按钮，提示按压5s开启。
我猜是很多用户遇到了首次不知道如何开机的问题，用户会困惑应该按哪个按钮以及按压几秒来开启设备，所以颂拓加入了这个指引。
看似一个非常微小的细节，但能非常有效的避免在用户旅程的早期开箱阶段面临情绪低落点，同时唤起用户对设备体验的向往感，情绪价值拉满。
佩戴体验h2
表带的佩戴体验很加分，它非常薄，同时因为最上层覆盖着一层透明硅胶，所以视觉上显得更薄，相较于佳明和高驰的硅胶表带具备更好的延展性，轻轻拉动就可以伸长，这让表带具备了极佳的兼容性，我能轻易的找到适合的孔位，而不会像Apple watch的运动表带一样出现上一格过紧，下一格又过松的现象。这无疑为后面的心率测量打下了良好的基础
另外这款表带额外设计了表带扣，可以将表带尾端扣入表带孔。这样表带尾端就不会外露。这个设计很棒，以往的手表在我上下车的过程中表尾总不免勾到衣服。
基本功能h1
Race S 表端的交互逻辑很干净，上手成本很低。
- 下滑展示常用运动列表，持续下滑展示全部运动类型列表
- 上滑展示小组件，快速查看活力、步数、运动记录、HRV等信息。小组件支持自定义顺序和显隐
- 右滑显示固定小组件，可以固定一个最常使用的小组见
- 旋钮支持旋转进行上下滑操作，按压旋钮执行确定操作
- 上按钮，按压出现上一次运动模式，可快速发起运动
- 下按钮，按压出现控制中心，可快速查看通知，设置闹钟、手电筒等。进入二级界面后按压执行返回操作
这一套UI非常精致，搭配AMOLED屏幕，颜色显示的很饱满。选中框甚至加入了一些户外路线的纹理，看起来赏心悦目
手表开箱后默认开启了震动，每一次滑动都会震动。但手表本身的马达效果非常糟糕，震手且不干脆，显得非常廉价，建议开机后第一时间关闭震动。
旋钮的阻尼感比Apple watch大很多，需要稍微用一些力气才能拧动，初次上手有些不习惯
表盘h2
Race S 表端一共有8个表盘，质量都很高。我很喜欢其中的3-4款表盘，会不时的进行更换。网上诟病的颂拓表盘过少的问题在我这并不明显。
这些表盘支持类似苹果的自定义功能，可以更换表盘中的组件。
抬腕唤醒h2
颂拓在这个功能上动了小心思，出厂默认状态下抬腕仅会提取展示表盘中时间的剪影信息，此时触摸功能不生效，需要按压实体按钮以激活手表。这可能是颂拓为了节省电量做的处理，初次使用并不符合预期，但习惯后可以接受。
当然，你也可以在设置中修改抬腕亮屏设置为不显示/仅显示/完全唤醒 甚至 始终显示几种状态
运动体验h1
设置运动偏好h2
按压上旋钮后，快速进入上一次使用的运动模式。在这个界面中也可以切换到其他的运动。
颂拓支持对不同的运动模式设置不同的运动设定。比如我在室内单车时设置了屏幕低亮度-抬腕显示。跑步时则设置了屏幕中亮度-始终显示，因为我想每次跑步时抬起手腕的时候用最快的时间看到心率。这个功能很棒。
在这个界面上方展示GPS定位、心率、该运动可持续续航时间等信息，快速帮助完成运动前的准备
运动中h2
开始运动后，颂拓GPS和心率算法的强大便开始凸显，每次抬腕都能看到1-2次心率的变化，细微的配速变化也能快速显示出来。使用Apple Watch时候，很难相信它显示的瞬时配速，因为它更新的不够快，像是在突变。颂拓快速刷新的瞬时配速，让我能放心使用它掌握运动表现。
运动中的UI和其他运动手表差异不大，主界面展示心率区间、配速、公里等信息，按压旋钮切换界面。按压下按钮手动分段，按压上按钮暂停。 我跑步的环境中对GPS的挑战并不大，Apple watch 和 Race S 都能很好的记录轨迹。
睡眠监测h1
在使用的过程中，我惊讶的发现Race S的睡眠监测功能具备了惊人的准确性，同时手表也支持记录小憩，午休期间短暂的休息也能准确的记录下来。体感上比Apple watch记录的数据准确很多。
心率区间h1
颂拓默认使用的是最大心率区间算法，同时在App端和手表上均不支持切换为储备心率算法。但是你可以在手表上手动修改不同的心率区间范围。
续航表现h1
我日常使用的设置是
- 抬腕亮屏-仅显示
- 运动中-中亮度-始终显示
- 全天候佩戴
- 电池模式-高性能（定位能力最强） 按照每天运动40分钟进行计算，能非常轻易的达到5天以上，在这一点上完全符合我的预期。
App 体验h1
App的结构非常明了，底部分别展示主页、日历、数据、地图、我的五个板块
在主页板块上部分展示、体能情况、运动时长、活力、睡眠、心率、HRV、步数、卡路里等小组件，支持自定义顺序和显隐。但这套UI看上去很平静，所有信息用一致的手法陈列在屏幕上，一眼下去看不到重点。这套UI更像是设计给诸如iPhone 8这类小屏手机，在大屏出现后被迫进行了拉伸。
日历部份很棒，一个个不同颜色的圆环像热区一样显示着运动情况。
数据板块的概览部份有些不达预期，这里的核心功能是一个叫做 Suunto 教练的功能，它会根据你的一周运动情况给出指引，粗一看一共有7-8条建议，但这些洞察很初级，属于我从我的运动记录中可以观察出的结论。 颂拓App展示的数据更多关注训练负荷和恢复情况，缺少了一些提升单项运动表现的指引。
颂拓App上，完成的运动默认使用一张实景照片作为封面，有GPS的运动则默认使用轨迹图。两种类型混杂在一起显得非常凌乱。默认轨迹图的视觉看起来也非常寡淡。生成的分享链接的UI更是让人瞬间兴致全无，这是我对颂拓App最不满意的一点。
地图功能h2
我尝试在App上按照我以往跑步的路线绘制了一次路线，规划效果堪称惊艳，我最多经历了2-3次撤销操作后就非常精确的还原了我以往的跑步路线。我曾经尝试在其他竞品甚至Starva上绘制过这条路线，结果都以失败告终。似乎在他们的数据库中并不存在某些路段信息，无论怎么绘制都无法还原实际跑步情况。但颂拓非常轻易的做到了。
偏科的生态能力h1
作为从Apple Watch切换到颂拓的用户，日常继续使用iPhone的情况下，毫无疑问我会想继续将数据保存到Apple health一份，因为那已经存储了我6年多的健康和运动数据，同时我也会把运动数据同步到Starva一份用于互动和社交。
颂拓在这方面做的稍显不足，颂拓的App仅支持向Apple Health写入9项数据，作为对比佳明支持17项目。
在完成一项运动后，颂拓App会将训练记录写入Apple Health，但训练记录的完整度也打了折扣，颂拓仅会以10分钟的维度写入一次心率数据，这非常另人沮丧。
注意：颂拓app日常会以10分钟的间隔向Apple health写入一次心率，所以训练记录的心率也来自这种机制。颂拓并没有在训练的期间写入完整瞬时心率。
在同步到Starva的体验上无可挑剔，在App上完成授权后，结束的运动在几秒内就会同步到Strava上，心率、踏频、配速、距离、GPS等信息一应俱全。
一些影响体验的Bugh1
使用过程中遇到了一些不太应该出现的低级bug
- 超过一周的记录在表端查看时不显示心率曲线，但在App端正常显示
- 通过链接分享运动记录时，心率的分布区间和App端显示不一致
- 手表提示需完成一次户外跑以获得运动表现，但事实上我已经完成了两次户外跑。咨询官方售后解释说我的心率区间过高，需要保持第二、三区间运动20分以上。但以上信息并没有显示在手表端对我造成了困惑。
总结h1
非常认同以前看过的一个观点，大多数人只能用到运动手表的1-2%的功能，但只要这部分功能特别适合你就足够了。我的运动类型显然也只能发挥出颂拓Race S的极小一部分，但出色的GPS和心率功能给我留下了深刻的印象，加上对比Apple watch显著提升的续航能力，加上偶尔在不熟悉的地方跑步能提前在app上规划好路线，它能比较好的满足我进阶跑步的诉求。当前最主要的不满来自它的App，希望它能改进糟糕的数据同时加入更多的运动指引功能。考虑到它App 端的UI如此精致，很难理解为什么App端的界面仍然停留在上个世纪。
它能取代Apple watch Ultra吗，我觉得不能。它就是一块纯粹的运动手表，在生活智能方面的功能几乎为0，我会更倾向于日常佩戴Apple watch，然后在运动的时候换上Race S。在各自最擅长的领域发挥最大的作用。
